Bahan :
- Temulawak segar 2 potong sebesar ibu jari
- Daun sirsat segar 5 helai
- Kulit buah manggis segar ½ potong
Cara membuat :
- Daun sirsat cuci bersih rebus dengan air 5 gelas hingga sisa 3 gelas pada api kecil dengan wadah rebus dari tanah, angkat dinginkan
- Temulawak segar cuci bersih lalu parut/blender
- Kulit manggis segar blender
- Jadikan satu parutan temulawak dengan manggis, lalu peras dengan 1,5 gelas rebusan daun sirsat. Ampas yang habis di peras beri lagi 1,5 gelas rebusan , lalu hasil perasan ke 1 dan ke 2 jadikan satu beri madu 1 sendok makan/gula aren 1 jempol tangan, aduk hingga rata, lalu tuang dalam 3 gelas di minum pagi siang dan malam menjelang tidur. Ramuaan ini untuk keperluaan sehari, besoknya buat ramuaan baru
Bahan 2 :
- Simplisia kering temulawak 50 gram
- Simplisia kering daun sirsat 7 helai
- Simplisia kering kulit manggis 50 gram
Cara membuat :
- Semua bahan masukan kuali tanah beri air 5 gelas, rebus dalam api kecil, hingga tinggal 3 gelas, dalam kondisi panas saring , bagi dalam 3 gelas, tiap tiap gelas beri madu 1 sendok teh atau 1 ujung jari telunjuk gula aren/jawa, minum pagi siang malam menjelang tidur, besok paginya buat ramuaan baru
Bahan 3 :
- Kapsul temulawak sebanyak 6 kapsul 500mg
- Kapsul daun sirsat 3 kapsul 500 mg
- Kapsul kulit manggis 3 kapsul 500 mg
Dosis minum :
Pagi : minum 2 kapsul temulawak, 1 kapsul sirsat, 1 kapsul manggis
Siang : minum 2 kapsul temulawak, 1 kapsul sirsat, 1 kapsul manggis
Malam : minum 2 kapsul temulawak, 1 kapsul sirsat, 1 kapsul manggis

No comments:
Post a Comment